骨折后想要快速恢復(fù)需要注意以下幾點：

一、保證充足營養(yǎng)。骨折發(fā)生后，病人應(yīng)適當多進食富含鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、骨頭湯等。這是因為這些食物中含有骨骼恢復(fù)發(fā)育所不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，能有力地促進骨折的良好恢復(fù)。

二、積極開展功能鍛煉。在骨折恢復(fù)的末期，也就是拆除外固定架之后，需要積極地進行功能鍛煉。這樣做可以推動局部的血液循環(huán)，從而促使肌肉功能得以恢復(fù)，同時還能起到消除腫脹以及防止肌肉萎縮的重要作用。

三、絕對禁止抽煙。抽煙會對機體的免疫功能以及炎癥的恢復(fù)形成嚴重阻礙。

四、病人還可以遵循醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物來加速傷口愈合。

骨折后要通過補充營養(yǎng)、進行功能鍛煉、不抽煙以及遵醫(yī)囑用藥等方式來促進恢復(fù)。