蟲牙疼痛可通過飲食改善、生活習慣改變、藥物治療以及根管治療來緩解，其原因可能是牙髓發炎或根尖周炎癥等。

蟲牙疼痛的解決辦法具體如下：

一、飲食方面

1.避免食用甜食，像蛋糕、奶茶、糖果之類。

二、生活方面

1.當出現蟲牙疼痛時，可將一片生姜含于痛處，必要時可重復使用。同時要注重個人衛生，做到勤刷牙。

三、藥物方面

1.常見藥物包括頭孢丙烯、甲硝唑、雙氯芬酸鈉緩釋片等。這些藥物需在醫生指導下，依據患者病情選擇合適劑量和療程服用，切不可盲目自行用藥。

四、根管治療

1.明確診斷后可拔牙磨開，通過根管治療從根本上解決蛀牙引發的牙髓炎或根尖周炎問題。

總之，對于蟲牙疼痛，可綜合運用多種方法來緩解和治療，在采取相應措施時要根據具體情況合理選擇。