頸椎病導致的頭痛可通過藥物、物理、運動、生活方式調整及手術治療緩解，預防頸椎病也很重要，包括避免長時間低頭、保持正確姿勢、適當運動等。

1.藥物治療：使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物緩解疼痛。

2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，改善血液循環。

3.運動治療：適當的頸部運動可以增強頸部肌肉的力量，改善頸椎的穩定性。

4.生活方式調整：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，選擇合適的枕頭等。

5.手術治療：如果頸椎病嚴重，保守治療無效，可以考慮手術治療。

此外，預防頸椎病也非常重要，包括避免長時間低頭、保持正確的姿勢、適當運動等。如果頭痛癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并根據醫生的建議進行治療。