牙齒敏感適合用脫敏牙膏。

一、牙齒敏感者使用脫敏牙膏可緩解敏感現象。牙齒敏感是一種常見的口腔問題，使用專門的脫敏牙膏能在一定程度上減輕不適。同時，在日常飲食方面要多加注意：1.避免食用過硬食物，以免對牙齒造成過度刺激和損傷；2.控制甜食和碳酸飲料的攝入，因為甜食易導致齲齒，碳酸飲料可能對牙釉質產生不良影響。

二、要關注口腔問題。1.養成早晚刷牙的良好習慣，這有助于保持口腔清潔和健康；2.刷牙時應選擇軟硬適宜的牙刷，過硬的牙刷可能損傷牙齦和牙釉質，過軟則可能清潔效果不佳；3.一旦口腔出現問題，務必積極前往醫院口腔科進行檢查和治療，切不可長時間拖延，以免病情加重。

總之，牙齒敏感人群要重視使用脫敏牙膏，同時做好飲食注意和口腔保健，出現問題及時就醫處理。