肩周炎癥狀較輕者半年到一年可自愈，癥狀嚴(yán)重者可能需一到兩年自愈。肩周炎是自限性疾病，其病程大致分三個(gè)時(shí)期：

一、急性期

疼痛明顯，此病程大概持續(xù)2至9個(gè)月。該階段患者肩部會(huì)出現(xiàn)較為劇烈的疼痛，且可能因疼痛而影響日常活動(dòng)。

二、粘連期

肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，病程可能持續(xù)4至12個(gè)月。在此時(shí)期，患者會(huì)感覺(jué)到肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不順暢，例如抬手、外展等動(dòng)作變得困難。

三、緩解期

一般可持續(xù)5至26個(gè)月。這一階段患者關(guān)節(jié)僵硬癥狀逐漸改善，關(guān)節(jié)活動(dòng)度慢慢恢復(fù)正常。

肩周炎患者若肩部疼痛嚴(yán)重或肩部活動(dòng)受明顯影響，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以防病情加重。

總之，對(duì)于肩周炎需了解其病程特點(diǎn)及自愈情況，當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)要及時(shí)采取恰當(dāng)措施，避免病情惡化。