孕婦缺鐵性貧血可通過食用含鐵食物或在醫(yī)生指導下應用藥物補鐵來改善。

一、孕婦缺鐵性貧血的原因：主要是鐵攝入不足或丟失過多致血清鐵明顯減少、貯存鐵極度減少。孕婦患病可能與鐵攝入不足或挑食有關。

二、患病后的癥狀表現(xiàn)：可能會有乏力、心悸、耳鳴、眼花、頭暈、頭痛等癥狀。

三、食物補鐵的具體種類：

1.瘦肉類：如豬肉、羊肉、牛肉等。

2.豆制品：像黃豆、豆腐等。

3.動物肝臟及血制品。

4.蔬菜：菠菜、香菇等通常也含一定鐵元素。這些食物對于輕度缺鐵性貧血有一定作用。

四、藥物補鐵的選擇：病情嚴重時可在醫(yī)生指導下用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵藥物緩解。

總之，孕婦缺鐵性貧血要根據(jù)具體情況選擇合適的補鐵方式，以改善貧血狀況。