輕度拉傷導致的韌帶損傷一般可自愈，而韌帶完全斷裂等情況的韌帶損傷通常不能自愈。

一、輕度拉傷：

1.原因：往往是運動姿勢不正確、受到寒冷刺激等因素引起，會出現韌帶損傷以及疼痛等表現。

2.自愈情況：損傷后通常只是有輕微炎癥反應，一般能夠自愈。同時對拉傷部位進行熱敷，會有利于韌帶損傷的恢復。

二、韌帶完全斷裂：

1.原因：一般由骨折、劇烈運動等導致，會伴有腫脹、疼痛等癥狀。

2.自愈情況：無法自愈，必須要及時就醫治療，通過手術治療的方式來促使其恢復，并且還需在韌帶斷裂處進行固定，以防止再次受到損傷。

文章主要講述了不同程度的韌帶損傷的特點及自愈情況，輕度拉傷引起的韌帶損傷可能自愈，可配合熱敷促進恢復，而韌帶完全斷裂則不能自愈，需手術治療和固定。