股骨頭壞死自愈可能性較小，需依病情判斷。一、若患者是一期股骨頭壞死且無股骨頭軟骨面下囊性改變，患者戒除煙酒等不良習慣，注意飲食并降低體重，有自愈可能。二、中期股骨頭壞死無法自愈，需正規治療。1.藥物治療，可口服美洛昔康、洛索洛芬等鎮痛消炎非甾體藥物。2.康復治療，如電療、光療、針灸、推拿、運動療法等系統化治療，配合牽引與拐杖等應用，可減輕股骨頭壓力、肌肉痙攣，改善髖關節血運，為修復創造良好條件。三、股骨頭壞死患者平時要多休息，避免勞累。若病情繼續發展，股骨頭形態改變、關節間隙消失，則需行關節置換手術，如髓芯減壓術、鉭棒植入術、股方肌骨瓣移植術等，術后可恢復正常髖關節功能。

總之，股骨頭壞死自愈情況因病情而異，不同階段有不同治療方法和注意事項。