甲醛中毒后應立即脫離甲醛環境、清洗污染部位，如出現嚴重癥狀需及時就醫，進行支持性治療，同時預防甲醛中毒更重要，應保持室內通風良好。

1.立即脫離甲醛環境

如果您懷疑自己甲醛中毒，應立即離開甲醛污染的環境，前往空氣清新的地方。

2.清洗污染部位

如果甲醛接觸到皮膚或眼睛，應立即用大量清水沖洗受污染的部位。

3.尋求醫療幫助

如果出現嚴重的癥狀，如呼吸困難、昏迷等，應立即撥打急救電話，前往醫院就診。

4.支持性治療

在醫院，醫生可能會給予支持性治療，如吸氧、補液等，以緩解癥狀和促進身體恢復。

需要注意的是，對于甲醛中毒的治療，早期的處理和支持性治療非常重要。如果您懷疑自己甲醛中毒，應盡快采取措施，并及時就醫。此外，預防甲醛中毒更為重要，應保持室內通風良好，避免長時間接觸高濃度的甲醛。