新生兒黃疸曬太陽的最佳時間通常推薦上午10點以前或下午4點以后。新生兒黃疸存在生理性黃疸與病理性黃疸之分。

一、生理性黃疸：

1.通常無需特殊醫(yī)治，可自行消退。

2.家長可在上午10點前或下午4點后帶新生兒曬太陽，時間一般持續(xù)10至30分鐘，這對降低黃疸有輔助療效，能加快黃疸消退。

3.要注意讓新生兒皮膚裸露在外，但應盡量避免顏面部直接曬太陽，可選擇曬四肢和背部。

二、病理性黃疸：

1.此時家長必須及時帶新生兒就醫(yī)。

2.曬太陽對病理性黃疸的治療作用不大。

3.家長需要查明新生兒發(fā)生病理性黃疸的原因，并進行針對性治療，以防延誤病情。

總之，對于新生兒黃疸，要分清是生理性還是病理性，采取相應的措施，生理性黃疸可適當曬太陽輔助消退，病理性黃疸則要及時就醫(yī)診治。