腰椎間盤突出手術后能蹲廁所的時間取決于手術方式和術后恢復情況，具有差異性。同時日常要注意保養以防病情復發。

一、腰椎間盤突出是腰椎部位的結構改變，嚴重時需手術治療。

1.微創手術如椎間孔鏡手術，若術后恢復良好，通常1周左右可蹲廁所。

2.傳統開放性手術如椎板切除減壓術，恢復較好時需3至4周才可蹲廁所，恢復差則蹲廁所時間會延長，可能需1至3個月。過早讓腰椎過多活動可能加重腰部疼痛。

二、手術后注意事項

1.早期要休息，保持傷口衛生清潔以防止感染。

2.后期病情穩定后需適當進行腰背部肌肉力量訓練以加強局部穩定性，防止復發。在生活中應避免經常彎腰負重、久坐久站等，減輕腰椎負荷，降低復發概率。

總之，腰椎間盤突出術后蹲廁所時間因多種因素而異，要做好術后護理和日常保養。