血糖高通常可通過飲食調理、保持運動以及藥物治療等方式來降低。具體如下：

一、飲食調理：患者平日里需避免進食高糖食物，像奶茶、巧克力、蛋糕等均應忌口。而要適量食用新鮮蔬菜，如花椰菜、西紅柿、菠菜等，這樣能促進食物的吸收，有助于降低血糖水平。

二、保持運動：患者平時應保持適度運動，例如散步、游泳、跳健美操等。通過這些運動可以促進身體的血液循環，有利于促使血糖水平恢復正常。

三、藥物治療：倘若血糖高的狀態持續較長時間，患者可在醫生指導下使用重組人胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療，主要是通過增加體內胰島素的量，來促進糖分的代謝過程，從而起到降血糖的作用。

總之，對于血糖高的情況，可綜合運用以上幾種方式來改善，以促使血糖水平達標。