血糖高的患者不宜食用棗。

一、血糖高的患者飲食需注意：

1.應避免高糖分、高油脂食物，以清淡有營養食物為主。棗富含大量糖分，食用后會使血糖上升，不利于病情控制。同時棗不易消化，可能加重胃腸負擔，部分人群還會對棗過敏，出現惡心、嘔吐等過敏癥狀，所以生病期間應避免食用。

2.除棗外，蛋糕、巧克力、蜂蜜等也不建議食用，而白菜、菠菜、胡蘿卜、黃瓜等食物可食用，不會影響血糖。

二、血糖高患者還應做到：

1.養成良好飲食習慣，三餐規律，避免暴飲暴食。

2.適當進行體育運動，如跑步、跳繩、游泳、跳健美操等，可加速新陳代謝。

3.適當補充水分，防止脫水，不利于健康。

總之，血糖高的患者要多加注意飲食和生活習慣，若平時出現不適癥狀，要及時就診。