尿結石患者沒有絕對最好的食物，可食用含維生素C或利尿的蔬菜、水果。尿結石的形成與遺傳、環境及飲食因素相關，會引發尿路梗阻，表現出尿急、血尿、尿痛等癥狀。在日常飲食中，可多選擇以下食物：

一、含維生素C豐富的蔬菜和水果，如

1.空心菜，其富含維生素C等營養成分，能補充身體所需營養，且有助于預防體內結石形成。

2.包菜，同樣含有一定量的維生素C，對身體有益。

3.香蕉，不僅富含維生素C，還具有其他營養物質。

4.橙子，維生素C含量較高，對身體有好處。

二、利尿的食物，比如

1.冬瓜，有較好的利尿作用，利于較小結石通過尿液排出體外。

2.西瓜，利尿效果明顯，可促進結石的排出。

同時要注意減少酸性食物的攝入，像雞肉、鴨肉、菠菜、萵苣等，這樣可有效避免結石沉淀。

總之，尿結石患者在飲食上要合理選擇，多吃有益食物，少吃不利食物，以促進病情的改善。