糖尿病人最忌睡前牛奶問
糖尿病人最忌睡前牛奶
-
-
王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病睡前可喝牛奶,但需注意選擇低糖或無糖牛奶,控制飲用量,配合飲食,并監(jiān)測血糖。
1.選擇合適的牛奶:建議選擇低糖或無糖的牛奶,以避免攝入過多的糖分。
2.控制飲用量:糖尿病人在睡前飲用牛奶時,需要注意飲用量,避免攝入過多的卡路里和糖分。
3.配合飲食:糖尿病人在飲用牛奶時,需要注意與其他食物的搭配,以避免血糖波動過大。
4.監(jiān)測血糖:糖尿病人在飲用牛奶前后,需要監(jiān)測血糖水平,以了解牛奶對血糖的影響。
總之,糖尿病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的牛奶,并控制飲用量,以避免血糖波動過大。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的