眼睛有炎癥能否自愈，取決于炎癥的類型和嚴重程度。

對于輕微的眼睛炎癥，如用眼過度或輕微異物刺激導致的短暫性充血、干澀和疼痛，通過調整用眼習慣、保證充足休息，可能會逐步自愈。然而，對于大多數感染性炎癥，如細菌性結膜炎、角膜炎等，自愈的可能性較小。這些炎癥需要有效的治療，否則可能會加重，甚至導致嚴重的并發癥。此外，免疫性炎癥，如過敏性結膜炎等，也通常需要遵醫囑使用抗過敏藥物或免疫抑制劑來控制炎癥反應。

所以，當眼睛出現炎癥時，不應盲目等待自愈，而應及時就醫，明確診斷并采取合適的治療措施。同時，保持良好的用眼習慣和眼部衛生也是預防眼睛炎癥的重要措施。