眼睛腫脹的原因有很多，如睡眠不足、飲食因素、過敏反應、感染、外傷、疾病因素等。

1.睡眠不足

長時間睡眠不足或睡眠質量差，可導致眼睛周圍血液循環不暢，引起腫脹。

2.飲食因素

飲食中攝入過多的鹽分或飲料中含有過多的咖啡因，可導致身體水分潴留，引起眼睛腫脹。

3.過敏反應

過敏原（如花粉、灰塵、動物毛發等）進入眼睛，引發過敏反應，導致眼睛腫脹。

4.感染

眼睛感染（如結膜炎、角膜炎等）可引起炎癥反應，導致眼睛腫脹、發紅、疼痛等癥狀。

5.外傷

眼睛受到外力撞擊、劃傷或擠壓等，可導致眼部組織受損，引起腫脹。

6.疾病因素

某些疾病（如腎臟疾病、心臟病、甲狀腺功能減退等）也可能導致眼睛腫脹。