腎結石3mm可通過一般治療、藥物治療及手術等方式促使其快速排出。具體如下：

一、一般治療：腎結石3mm屬于較小結石。1.要加強運動，如跳繩、跑步、跳遠、打羽毛球、打籃球等彈跳類運動，有助于結石順利排出。2.每日盡量飲水約1500ml，可保持體內有充足水分，增加排尿次數，從而提高結石隨尿液排出的可能性。

二、藥物治療：3mm的腎結石可選用排石顆粒、碳酸氫鈉片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，能起到幫助排石的作用，同時要定期到醫院復查。

三、手術：若一般治療和藥物治療都無法使3mm的腎結石排出，可選擇經皮腎鏡鈥激光碎石取石術、體外沖擊波碎石術等方式將其去除。

總之，腎結石3mm的患者應在醫生指導下用藥，不可自行用藥，且要注意定期復查結石情況。