腎結石吃的要注意什么問
2025年04月01日 21:51:23
病情描述:
腎結石吃的要注意什么
醫生回答(1) 答
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腎結石患者在飲食方面有諸多需注意之處,要點如下:
一、保證充足水分攝入,腎結石患者每日飲水量應達2.5-3L,使尿液在2L以上,確保尿液有一定稀釋度,這是預防結石的主要手段之一,可防止結石晶體成分析出。
二、控制高草酸食物攝取,像菠菜、歐芹、甘藍、杏仁、CoCo、咖啡等含有高草酸,飲料中可樂、蘋果汁、葡萄汁等的草酸成分也較高,應避免過多攝入,以防生成草酸鈣結石。
三、適量補鈣,食物中鈣含量過多或過少均會增加結石風險,同時要減少動物蛋白攝入,因動物蛋白攝入量過多與結石高發有關。
四、多食用新鮮蔬菜和水果以及富含粗纖維的食物,減少維生素C和高嘌呤食物的攝入。
總之,腎結石患者要從以上多個方面注意飲食,以更好地促進康復和預防結石復發。
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