腎結(jié)石通常可吃的食物包括新鮮的蔬菜水果、粗糧等，如香蕉、薏米、芹菜等。

一、新鮮的蔬菜水果：

1.當出現(xiàn)腎結(jié)石時，在飲食上可適量食用新鮮的蔬菜水果。比如土豆、黃瓜、西紅柿等。還可以適量進食苦瓜、西瓜、黑木耳等食物。

2.同時要及時補充水分，這對于結(jié)石的排出具有一定的促進作用。

二、粗糧：

1.存在腎結(jié)石現(xiàn)象，還可適量食用一些粗糧，像是薏米、蕎麥、燕麥等。

2.這些粗糧有助于促進機體代謝，對緩解腎結(jié)石癥狀也有一定益處。

出現(xiàn)腎結(jié)石現(xiàn)象后，應盡量避免攝入含草酸鈣、嘌呤等物質(zhì)的食物，例如羊肉、動物內(nèi)臟、濃茶等。此外，還需積極到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。

總之，腎結(jié)石患者要注意飲食的合理選擇，同時配合積極的治療措施。