肩周炎患者飲食應避免辛辣、高脂肪、高膽固醇、生冷、飲酒，適量補充蛋白質、維生素、鈣質，注意飲食均衡和多樣性。

1.避免食用辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、姜等，這些食物會刺激關節，加重疼痛和炎癥。

2.避免食用高脂肪、高膽固醇食物

如動物內臟、油炸食品等，這些食物會導致血液黏稠度增加，影響血液循環，加重肩周炎的癥狀。

3.避免食用生冷食物

如冰淇淋、冷飲等，這些食物會刺激關節，導致疼痛加重。

4.避免飲酒

酒精會影響藥物的代謝，加重肩周炎的癥狀。

5.適量補充蛋白質

如雞肉、魚肉、豆類等，這些食物有助于修復受損的組織。

6.適量補充維生素

如新鮮的蔬菜和水果，這些食物有助于提高免疫力，促進康復。

7.適量補充鈣質

如奶制品、豆制品等，這些食物有助于增強骨骼的強度，預防骨質疏松。