化驗精子提取精子的步驟為禁欲、采集精液、及時送檢。

1.禁欲

在進行精子化驗前，男性需要禁欲2-7天。禁欲時間過長或過短都會影響精子的數量和質量。

2.采集精液

有兩種常見的采集精液的方法。包括手淫法、電按摩法，其中手淫法是最常用的方法。男性需要通過手淫的方式將精液收集到一個無菌容器中。在采集過程中，要注意保持手部和采集器具的清潔。在一些情況下，醫生可能會使用電按摩來刺激射精。這種方法需要在醫院或專業的醫療機構進行。

3.及時送檢

采集到的精液應盡快送往實驗室進行分析。精液在室溫下可以保存一段時間，但過長期的運輸可能會影響精子的活力和質量。