月子里看手機以后，眼睛可能會出現眼疲勞與干眼癥、近視風險增加、影響睡眠質量等問題。

1.眼疲勞與干眼癥

長時間盯著手機屏幕，會導致眼睛不斷調節焦距，進而引發眼疲勞，表現為眼睛干澀、疼痛或視物模糊。

2.近視風險增加

手機屏幕距離眼睛較近，長時間使用會使眼睛處于近距離的視覺狀態，這不僅可能導致近視的發生，還可能加重已有的近視情況。

3.影響睡眠質量

晚上使用手機會刺激大腦保持興奮狀態，影響睡眠質量，從而進一步對眼睛產生不良影響。

所以，建議在月子期間適度使用手機，避免眼睛受到傷害。