脊椎骨質(zhì)增生常用的治療方法為休息、物理治療、運(yùn)動療法、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.休息

避免長時間保持同一姿勢或進(jìn)行重體力勞動，特別是對脊椎有較大壓力的活動。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.運(yùn)動療法

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)脊椎周圍的肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度運(yùn)動或劇烈運(yùn)動。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥；使用乙哌立松等藥物，可以緩解肌肉緊張和疼痛。

5.手術(shù)治療

當(dāng)保守治療無效，或出現(xiàn)神經(jīng)受壓、嚴(yán)重疼痛影響生活質(zhì)量時，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括減壓術(shù)、融合術(shù)等。