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甲亢病人可以吃魚嗎

44歲2025年04月01日 20:55:30
病情描述:

甲亢病人可以吃魚嗎

醫生回答(1)
  • 馬曉君
    馬曉君副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    甲亢患者是可以適量食用魚類的。

    魚類是營養豐富的食物,含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等,對身體有益。需選擇低碘魚類,并控制食用量,避免攝入過多碘,由于過多的碘會刺激甲狀腺分泌更多的甲狀腺激素,加重病情。避免食用高汞魚類,如鯊魚、旗魚、金槍魚等,長時間食用可能會對身體造成損害。保持飲食清淡,避免過度進食,由于甲亢患者的代謝率較高,容易消耗能量。烹飪方式應選擇清蒸、煮湯等健康的烹飪方式,避免油膩、辛辣、刺激性的食物。

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