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高血糖患者能不能喝牛奶吃水果豆類問

37歲2025年04月01日 20:55:27
病情描述：

高血糖患者能不能喝牛奶吃水果豆類

醫生回答(1) 答
  • 馬曉君
    馬曉君副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    高血糖患者可以喝牛奶、吃水果和豆類。

    牛奶含有豐富的蛋白質、鈣和維生素等營養物質，對于高血糖患者來說是一個較好的選擇。但需要注意選擇低糖或無糖的牛奶，并控制飲用量，以免影響血糖水平。水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養物質，但其中的糖分也較高。高血糖患者可以選擇低糖或中糖的水果，如蘋果、草莓、柚子等。豆類是一種優質的蛋白質來源，同時含有豐富的膳食纖維和其他營養物質。但需要注意豆類的烹飪方式，避免加入過多的糖分或油脂。

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