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糖尿病患者可以吃鮮無花果嗎

49歲2025年04月01日 20:55:13
病情描述:

糖尿病患者可以吃鮮無花果嗎

醫生回答(1)
  • 馬曉君
    馬曉君副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃鮮無花果。

    無花果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分,但其中的糖分也較高。所以,糖尿病患者在食用鮮無花果時需要謹慎,應將其計入每日的碳水化合物攝入量,并根據個人的血糖控制情況,合理調整食用量。在食用鮮無花果時,糖尿病患者還應注意控制食用量,建議每次食用鮮無花果的量不超過50克,同時,應減少相應的主食攝入量,以避免血糖波動。還需在兩餐之間或作為加餐食用,避免在餐后立即食用,以免血糖升高。

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