患有類風濕關節(jié)炎一般可以適量喝牛奶。喝牛奶的好處為提供營養(yǎng)、緩解炎癥、保持水分。

1.提供營養(yǎng)

牛奶中的蛋白質(zhì)是身體所需的重要營養(yǎng)素，可以幫助維持肌肉和組織的健康。鈣和維生素D對于骨骼健康也很重要，類風濕關節(jié)炎患者可能存在骨質(zhì)疏松的風險，喝牛奶可以提供一定的營養(yǎng)支持。

2.緩解炎癥

一些研究表明，牛奶中的某些成分可能具有抗炎作用。然而，目前關于牛奶對類風濕關節(jié)炎的具體影響還需要進一步的研究來證實。

3.保持水分

類風濕關節(jié)炎患者可能會出現(xiàn)關節(jié)腫脹和疼痛，保持充足的水分攝入有利于緩解這些癥狀。牛奶也是一種良好的水分來源。