包皮過長是指男性陰莖在疲軟或勃起狀態(tài)下，包皮覆蓋尿道口，但能上翻露出尿道口和陰莖頭。

觀察包皮是否能夠自然上翻露出龜頭。如果包皮能夠輕松上翻，露出龜頭，且無明顯不適，通常屬于正常情況。如果包皮口狹小，上翻困難，或上翻后包皮緊緊卡在冠狀溝處，不能自然回復(fù)，即為包莖。包莖或包皮過長可能導(dǎo)致包皮龜頭炎、尿道口炎等炎癥，還可能影響性生活質(zhì)量。

包皮過長是一種常見的男性生殖系統(tǒng)問題，需要引起重視。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時，注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，也有利于預(yù)防包皮過長相關(guān)疾病的發(fā)生。