女性晚上起夜多可能與年齡增長(zhǎng)、喝水過(guò)多、精神緊張、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。

1.年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，腎臟濃縮功能減弱，膀胱容量減小，容易導(dǎo)致夜尿增多。

2.喝水過(guò)多

睡前大量喝水或攝入含水分多的食物，會(huì)增加夜間尿量，導(dǎo)致起夜頻繁。

3.精神緊張

長(zhǎng)時(shí)間處于高壓、緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響膀胱控制，引起夜間起夜多。

4.泌尿系統(tǒng)感染

如膀胱炎、尿道炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急等癥狀，夜間尤為明顯。

為了緩解這一癥狀，建議女性睡前控制喝水量，保持心情放松，并及時(shí)就醫(yī)檢查，以便針對(duì)病因進(jìn)行有效治療。