翻開包皮的正確方法包括準備工作、輕輕拉起包皮、清潔龜頭。

1.準備工作

洗手，確保手部清潔。

2.輕輕拉起包皮

將包皮輕柔地向后拉，直到可以看到龜頭。

3.清潔龜頭

用溫水和溫和的肥皂清洗龜頭和包皮內(nèi)部。

清洗包皮時動作要輕柔，避免過度用力導(dǎo)致疼痛或傷害。若包皮過長或包莖，翻開包皮可能會有困難或疼痛，應(yīng)尋求醫(yī)生的建議。

需要注意的是，若存在包皮過長或包莖等問題，可能需要進一步的醫(yī)療干預(yù)，如手術(shù)治療。若對翻開包皮的過程有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員的建議。