顳下頜關節炎可以通過藥物治療、物理治療、咬合調整等來處理。

1.藥物治療

患者可以在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，緩解疼痛和炎癥。患者還可遵醫囑使用肌松藥，如氯唑沙宗、乙哌立松等，可緩解肌肉緊張。

2.物理治療

用熱毛巾、熱水袋等熱敷顳下頜關節部位，可緩解肌肉緊張，使血液循環得到改善。在疼痛發作時，用冰袋冷敷顳下頜關節部位，可減輕炎癥和疼痛。患者還可接受超短波治療，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。

3.咬合調整

通過磨改牙齒，調整咬合關系，減輕關節壓力。夜間佩戴咬合墊，可減少關節磨損，緩解疼痛。