焦慮癥不吃藥有可能好。

輕度焦慮癥患者通過心理調節有可能自愈，這是由于輕度焦慮可能是由于近期生活中的一些壓力事件或情緒波動引起，當這些外在因素得到改善或患者自身進行有效的心理調適，如學會放松技巧、改變不良認知模式、進行適度運動、保證充足睡眠等，焦慮情緒可能會逐步減輕直至消失。然而，需要強調的是，并非所有焦慮癥患者都能僅通過非藥物方法痊愈。

對于中重度焦慮癥患者，藥物治療可能是必要的手段之一。同時，在決定是不是用藥以及選擇何種治療方法時，應綜合考慮患者的具體病情、身體狀況等因素，最好在專業醫生的指導和評估下進行。