產(chǎn)后抑郁的癥狀可以分為情緒方面、認(rèn)知方面、生理方面、行為方面等。

1.情緒方面

經(jīng)常感到悲傷、焦慮、煩躁或情緒低落。對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，缺乏愉悅感。容易疲勞，精力不足。感到絕望或無(wú)助。

2.認(rèn)知方面

難以集中注意力、記憶力下降。對(duì)自己和周?chē)h(huán)境過(guò)度自責(zé)、內(nèi)疚。出現(xiàn)消極的想法，如自殺念頭。

3.生理方面

睡眠問(wèn)題，如失眠、嗜睡或睡眠過(guò)多。食欲改變，可能出現(xiàn)食欲不振或胡吃海喝。出現(xiàn)身體疼痛或不適，但檢查并無(wú)器質(zhì)性病變。

4.行為方面

活動(dòng)減少，變得懶散。回避社交，與家人和朋友疏遠(yuǎn)。對(duì)嬰兒的照顧減少，對(duì)其缺乏興趣。