長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可能導(dǎo)致多種眼部問(wèn)題，包括近視加深、干眼癥、視疲勞、黃斑病變等。

1.近視加深

手機(jī)屏幕較小，為了看清內(nèi)容，眼睛會(huì)不自覺(jué)地靠近屏幕，增加了近視的風(fēng)險(xiǎn)。

2.干眼癥

使用手機(jī)時(shí)，我們通常會(huì)眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致眼睛表面的淚液蒸發(fā)過(guò)快，從而引起眼睛干澀、疲勞、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致干眼癥。

3.視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)持續(xù)調(diào)節(jié)焦距，容易導(dǎo)致睫狀肌疲勞，進(jìn)而引起視疲勞、頭痛、眩暈等癥狀。

4.黃斑病變

黃斑是視網(wǎng)膜中重要的部位，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可能導(dǎo)致黃斑區(qū)的感光細(xì)胞受損，增加黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致失明。