當眼睫毛掉進眼睛里，可采取輕輕眨眼、淚液沖洗、借助工具、尋求醫生幫助等方法取出。

1.輕輕眨眼

利用頻繁眨眼的生理反應，將睫毛自然排出。

2.淚液沖洗

使用生理鹽水或人工淚液滴眼，可沖出睫毛。

3.借助工具

使用干凈的棉簽、紗布或清潔的隱形眼鏡護理液浸泡過的棉棒，輕輕將睫毛取出。

4.尋求醫生幫助

若睫毛仍無法取出或取出過程中引起明顯不適，應及時就醫，由醫生進行處理。

需要注意的是，對于存在角膜上皮損傷、結膜炎、角膜炎等眼部疾病的人群，應避免自行處理，以免加重病情。此外，在日常生活中，應注意眼部衛生，避免異物進入眼睛。