一般來說，妊娠糖尿病在產后6-12周可以恢復。但具體時間因人而異，需要進行相關檢查后由醫生判斷。

產后6-12周應進行血糖檢查，包括空腹血糖和餐后血糖，以確定是否已經恢復正常。同時，產后仍需保持均衡的飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入。同時，應避免高糖、高脂肪的食物。

同時，適量的運動有利于控制血糖水平，可根據個人情況選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽等。此外，即使血糖恢復正常，也應定期監測血糖水平，以便及時發現任何異常。

另外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、減少壓力等，對血糖控制也很重要。需要注意的是，每個孕婦的身體狀況和血糖恢復情況都不同。