眼睛腫疼的治療方法主要包括冷敷與熱敷、藥物治療、生活管理等。

1.冷敷與熱敷

在腫痛初期，冷敷可幫助緩解眼部腫脹和疼痛；若腫痛已持續一段時間，或由疲勞引起，則可嘗試熱敷以促進血液循環，舒緩炎癥。

2.藥物治療

在醫生指導下，選擇適合的眼藥水進行治療，比如左氧氟沙星、西替利嗪等。

3.生活管理

使用洗眼液或溫鹽水清潔眼部，避免揉眼，防止細菌感染。同時還需保持充足睡眠，合理飲食，多攝入含有豐富的維生素A、C和E的食物，同時避免長時間用眼，定期讓眼睛休息。

若眼睛腫疼持續不減或癥狀加重，應及時就醫。