眼皮跳可能與用眼過度、睡眠不足、精神因素、眼部疾病等因素有關(guān)。

1.用眼過度

長時間不科學(xué)用眼，如長時間面對電腦、手機等電子設(shè)備，導(dǎo)致眼睛疲勞，從而引起眼皮跳。

2.睡眠不足

熬夜、失眠或睡眠質(zhì)量不佳，導(dǎo)致眼部肌肉得不到充分休息，出現(xiàn)眼皮跳動的現(xiàn)象。

3.精神因素

長時間處于精神緊張、焦慮或壓力過大的狀態(tài)，也可能導(dǎo)致眼皮跳。

4.眼部疾病

如結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥，會刺激眼部神經(jīng)和肌肉，引起眼皮跳。

如眼皮跳持續(xù)不斷或伴有其他不舒服的癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。