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地中海貧血吃什么東西調理比較好問

47歲2025年04月01日 19:17:54
病情描述：

地中海貧血吃什么東西調理比較好

醫生回答(1) 答
  • 繆扣榮
    繆扣榮副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    地中海貧血患者在飲食上建議吃富含葉酸和維生素B12、維生素C的食物。

    1.富含葉酸和維生素B12的食物

    地中海貧血患者由于紅細胞破壞過多，容易導致葉酸和維生素B12的缺乏。所以，需要多吃一些富含葉酸和維生素B12的食物，如綠葉蔬菜、動物肝臟、腎臟等。

    2.富含維生素C的食物

    維生素C可以促進鐵的吸收，所以地中海貧血患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓等。

    同時，患者還應該根據自己的具體情況，在醫生的指導下進行飲食調整。

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