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打籃球有利于身體健康嗎問

43歲2025年04月01日 19:07:24
病情描述：

打籃球有利于身體健康嗎

醫生回答(1) 答
  • 李子榮
    李子榮主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    通常打籃球有利于身體健康，但過度打籃球可能會導致心律不齊的情況，此時不利于身體健康。

    生活中合理打籃球可以促進身體代謝能力，改善肝臟和胰腺的功能，幫助提高食欲，同時還有利于骨骼的生長發育，對心臟功能也是有益的，所以考慮打籃球對于身體好。但如果是過度打籃球可能會出現熱能大量消耗，出現心跳過快、呼吸急促、肌肉酸痛等情況，此時對于身體是不利的。

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