眼皮跳可能與眼部疲勞、精神壓力過大、缺乏睡眠、眼部刺激等原因有關。

1.眼部疲勞

長時間用眼、閱讀、使用電子設備等，可導致眼部肌肉疲勞，從而引起眼皮跳。

2.精神壓力過大

長時間處于緊張、焦慮、壓力大等狀態下，可引起自主神經功能紊亂，導致眼皮跳。

3.缺乏睡眠

睡眠不足或睡眠質量差，可影響眼部肌肉的正常功能，引起眼皮跳。

4.眼部刺激

眼部受到刺激，如強光、煙霧、異物等，可引起眼皮跳。

如果眼皮跳持續時間較長、癥狀較嚴重，或伴有其他癥狀，如面部肌肉抽搐、視力模糊等，應及時就醫，查明病因，進行針對性治療。