看一會兒手機眼睛就模糊，可能是由于眼疲勞、干眼癥、屈光不正等原因引起的。

1.眼疲勞

長時間近距離看手機，會使眼睛的睫狀肌一直處于緊張狀態，容易引起眼疲勞，導致眼睛模糊。

2.干眼癥

看手機時，眼睛眨眼次數會減少，淚液分泌不足，導致眼睛干澀、疼痛、模糊。

3.屈光不正

如果本身有近視、遠視、散光等屈光不正問題，長時間看手機可能會加重這些問題，引起眼睛模糊。

使用手機時保持一定的距離，每隔一段時間休息一下，不要長時間盯著手機屏幕。

其次，要注意用眼衛生，不要用手揉眼睛，保持眼睛周圍的清潔。