通過觀察基礎體溫、排卵試紙、B超結果等可判斷卵子排出來了。

1、基礎體溫

女性月經期體溫呈現周期性的改變，排卵通常在基礎體溫升高前，如果女性月經后期體溫由低升高，體溫逐漸升高0.3℃~0.5℃左右，代表可能有卵子排出來。

2、排卵試紙

在月經結束1周后每天使用排卵試紙檢測一次，如果發現排卵試紙變成強陽，需要加快檢測頻率，若從強陽突然減弱快速轉陰，說明卵子已經排出。

3、B超結果

如果B超檢查發現卵泡逐漸增大，可增長至2cm左右，復查時發現盆腔內沒有卵泡，則代表卵子已經排出來了。