女人的排卵期通常在下次月經來潮前的14天左右。

月經周期規(guī)律的女性，通過計算可以較為準確地推測出排卵期。比如，如果月經周期是28天，則從月經第一天開始往后數14天左右就是排卵期。但并不是所有女性的月經周期都非常固定，可能會受到多種因素影響，如情緒、壓力、環(huán)境變化、疾病、藥物等，這就可能導致排卵期的波動。

對于有備孕需求的女性，了解排卵期非常重要，可以提高受孕機會。而對于想要避孕的女性，單純依靠排卵期計算可能并不十分可靠，得結合其他避孕措施，如排卵試紙、B超監(jiān)測等。