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緩解眼睛疲勞的方法問

34歲2025年04月01日 18:50:00
病情描述：

緩解眼睛疲勞的方法

醫生回答(1) 答
  • 曾錦
    曾錦主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    眼睛疲勞可通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。

    1、一般治療

    眼睛疲勞的人群應注意養成良好的用眼習慣，不要長時間用眼和在昏暗的環境下用眼，日常可適當進行戶外運動，有利于眼部放松。

    2、藥物治療

    眼部疲勞人群可以外用抗疲勞眼藥水，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液等。

    3、物理治療

    眼部疲勞時，可通過眼瞼按摩、熱敷、蒸汽熏蒸等物理治療方式，促進眼周血液循環，放松眼部肌肉，達到緩解疲勞的目標。

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