兒童近視怎么矯正訓練問
9歲2025年04月01日 18:43:07
病情描述:
兒童近視怎么矯正訓練
醫(yī)生回答(1) 答
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徐巍華副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
兒童近視可以通過眼保健操、用眼習慣調整、佩戴眼鏡等方式矯正。
1、眼保健操
兒童應每天堅持做眼保健操,通過按摩眼部穴位、轉動眼球等方式,緩解眼部疲勞,促進眼部血液循環(huán)。
2、用眼習慣調整
減少兒童長時間使用電子產品的時間,如手機、電腦、電視等。每次使用電子產品的時間不適合過長,建議每隔20分鐘休息5分鐘,讓眼睛得到充分的休息。
3、佩戴眼鏡
如果兒童近視度數較高,影響到了日常生活和學習,需要在醫(yī)生的指導下佩戴合適的眼鏡。眼鏡的度數應根據兒童的近視度數和瞳距來定制,以確保矯正效果。
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