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弱視兒童食譜有什么問

5歲2025年04月01日 18:42:02
病情描述：

弱視兒童食譜有什么

醫生回答(1) 答
  • 徐巍華
    徐巍華副主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    弱視兒童食譜應包括含鈣食物、含核黃素食物、含鋅的食物等。

    1、含鈣食物

    如蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。鈣是構成眼球壁的材料之一，對保持眼肌的正常功能有一定作用。

    2、含核黃素食物

    如瘦肉、豆類、酵母和扁豆等。核黃素能保證眼瞼、結膜、角膜的正常代謝和發育。

    3、含鋅的食物

    如牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、西紅柿等。鋅參與人體多種酶的合成，對眼睛有保護作用。

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