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骨折吃什么水果問

26歲2025年04月01日 18:37:31
病情描述：

骨折吃什么水果

醫生回答(1) 答
  • 王立強
    王立強副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    骨折患者可以食用富含維生素C、D、K以及鈣、鎂等礦物質的水果，以促進骨折愈合。以下是適合骨折患者食用的水果：

    1、橘子

    橘子富含維生素C和鈣，有利于骨折愈合。

    2、蘋果

    蘋果富含維生素D和鈣，有利于骨折愈合。

    3、香蕉

    香蕉富含鉀，有利于保持骨骼健康。

    4、草莓

    草莓富含維生素C和抗氧化劑，有利于減少炎癥和促進骨折愈合。

    需要注意，骨折患者在食用水果時應注意適量，避免過量食用導致胃腸道不適。同時，骨折患者還應注意休息，避免過度活動，以促進骨折愈合。

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