腰間盤突出較難根治，但可以通過保守治療、物理治療、手術治療等方法來控制病情。

1.保守治療

對于癥狀較輕的患者，保守治療是首選方法。保守治療包括休息、熱敷、按摩、藥物治療等。藥物治療可以緩解疼痛和炎癥，常用的藥物有布洛芬、乙哌立松等。

2.物理治療

物理治療可以緩解疼痛、改善肌肉功能和關節活動度。常用的物理治療方法包括電療、熱療、按摩、牽引等。

3.手術治療

對于癥狀嚴重、保守治療無效或存在神經功能障礙的患者，手術治療可能是必要的選擇。手術治療包括傳統的開放手術和微創手術，如椎間孔鏡手術。